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流产后怎么坐“小月子”?

时间:2020-10-24来源:未知作者:admin点击:
很多流产后女性关注坐小月子时该如何饮食调补,庞震苗支招说,流产后当天腹痛的女性可用益母草30克、荔枝核15克、鸡蛋2个和适量红糖加水煮成鸡蛋羹吃,以助活血化淤、缓解腹痛

  很多流产后女性关注坐“小月子”时该如何饮食调补,庞震苗支招说,流产后当天腹痛的女性可用益母草30克、荔枝核15克、鸡蛋2个和适量红糖加水煮成鸡蛋羹吃,以助活血化淤、缓解腹痛。待出血减少后,体虚者可以试试以下几道食疗方:

  材料和做法:土鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水沸后加红枣和红糖文火再煮20分钟即可,放至温热食用。

  材料和做法:土鸡蛋2个,姜片、酒糟、红糖适量。酒糟与姜片适量加水煮开,打入鸡蛋卧煮,再按口味加入适量红糖即可。

  材料和做法:乳鸽1只,党参、黄芪、枸杞各30克,盐少许。将乳鸽去毛去内脏杂物,洗净,放入锅内加水与药材共炖一两个钟,食用前加少许盐调味。

  材料和做法:主方为当归15克、川芎10克、泡姜5克、桃仁5克,可视个人情况加减,也可加入肉类一起熬汤喝。